Vive todo o teu potencial - o brilho da auto-estima

Quando: 4 de Setembro de 2010, Sábado
Organizado: Grupo de Jovens BK
Para: Jovens (18 aos 35 anos)
Onde: Covilhã

Esta foi a 3ª edição do workshop sobre a auto-estima, que actualmente está a ser levado a todo o país pelo Grupo de Jovens BK. O workshop contou com a presença de 17 jovens, todos muito expectantes e, para a maioria, a ter o primeiro contacto com a Brahma Kumaris. Um novo centro da BK abriu recentemente na Covilhã, pelo que esta foi uma oportunidade para conhecer a organização. Depois das boas vindas, os jovens foram convidados a uma pequena brincadeira, onde se puderam conhecer e descontrair. Então teve lugar uma apresentação sobre a auto-estima baseada nos cursos disponíveis no site do Mike George (www.relax7.com), que os levou num passeio de 7 passos para o desenvolvimento da auto-estima. Exemplos práticos e reflexões permitiram a cada um sentir e compreender o que está por detrás da sua baixa auto-estima e o que podem fazer para alterar essa situação. O workshop prossegiu com actividades práticas que incluiram exercícios de concentração, expressão da beleza interior e um momento poderoso de doação ao mundo. Os jovens foram então conduzidos numa meditação onde puderam experimentar paz profunda. O evento terminou com a partilha da experiência, toli, benção e muitas faces sorridentes e olhos brilhantes.